名古屋人ランナーのご当地な日々

連日暑い日が続きますね。梅雨明け宣言も間近だと思いますが、いよいよ暑さが本格化して、夏バテに注意が必要な季節がやって来ました。

食欲がなくて体重が落ちるのはうれしいことですが、その状態で走ると即効スタミナ切れがしたり、場合によっては熱中症になることもあるので喜んでばかりもいられません。暑い時こそバランスのいい食事がしたいですよね！

丸栄での古書即売会の帰り、地下一階の「おうちbistroベベ」で夏バテ防止メニュー特集というのをやっていたので行ってきました！


が、時間が少し遅かったせいか、広告にあった「牛スジのトマト煮込み」はすでに売り切れ…さすが人気店です。

このお店は、もともとは東区の東方端（ひがしかたは）交差点近くのビルに「ベベのおそうざい」という名前で入っていたのですが、ビルの建て替えのため一時的に営業できなくなったので丸栄の地下に移転したようです。栄の丸善や明治屋といい、最近の名古屋は古いビルの建て替えでお店が一時閉店というパターンが多いですね。

もともとは店長さんが自分のお子さんに安全で栄養バランスのいいものを食べさせたい！という動機から始まったというこのお店、安全で新鮮な素材を使い、しかも野菜もたっぷりで体にいいです。

野菜とイカのマリネ、ゴボウと牛肉のバルサミコ和え、いずれも100グラム280～300円程度。これで2人分は十分あります。写真はちょっと暗いですがその半分の量です。

野菜だけでなく、自家製ハム、鶏や魚のコンフィなど、肉系のおそうざいも充実しています。
そして、このお店の主力商品のキッシュはとにかく種類が豊富！
色とりどりのミニキッシュの他、大きいキッシュを6ピースに切り分けたキッシュロレーヌと月替わりの限定キッシュも超おススメです。

↓生ハムとラタトゥイユのミニキッシュ。中には夏野菜がザクザク！

↓サツマイモのミニキッシュ。キッシュの塩味にサツマイモの甘味がマッチしています。

育ち盛りのお子さんはもちろん、健康志向のランナーの皆さんにもぜひ食べていただきたいおそうざいです(*^^*)
ちょっと調べてみたら守山、新栄にもお店があるとのこと。お近くの方はぜひチェックしてください！


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おうちbistroベベ【名古屋市中区】
アクセス：地下鉄栄駅 サカエチカ8番出口付近 丸栄B1F [地図]
営業時間：10:00～20:00
イートイン：なし

URL：http://bebe51.com/