名古屋人ランナーのご当地な日々

5月に入りましたので、4月の合計走行距離を計算してみました。

結果は、68キロ。


( ﾟДﾟ)

(ﾟДﾟ)


3月の走行距離も1月～2月にくらべるとかなり落ちていたので、その時点でこれは(;ﾟДﾟ)ﾔﾊﾞｲ！と気を引き締めたはずなんですが、

1月：113キロ
2月：130キロ
3月：87キロ
4月：68キロ

それ以上に落ちとるやんけ orz

※過去記事：
1月の走行距離まとめ…2月は練習を週4にすべきか？
3月の走行記録まとめ＆新年度の目標を決めようか…

一応、名古屋ウィメンズマラソンの3日前に脚を痛めてからずっと後遺症を引きずっていたとか、上旬～中旬の長雨で走れる日が少なかったとか、いろいろ理由はありますが、そんなのは名古屋在住のランナーならだいたい条件は一緒だし orz

ただでさえ、今年はCHEEK女子マラソン部が30歳以上 ( ﾟ⊿ﾟ)ｲﾗﾈ となって参加できないのですから、ちゃんと自分を厳しく律して練習時間を増やし、走行距離を伸ばさないといけません。


CHEEK女子マラソン部に代わる練習会を探せ！
CHEEK女子マラソン部に参加できない以上、練習会がなくなるわけですから、それに代わるものを考えないといけません。

そこで思い出したのが、一昨年＆一昨々年によく参加していた「マラトレ」。nagorun（ナゴラン）が主催する、庄内緑地公園で行われるマラソンの講習会です。



私が参加していたころは、最初に「ランニングクリニック」と題して、走る前のストレッチのやり方やトレーニングの注意点などの説明があり、その後10キロ走る、というメニューでした。

公式サイト（こちら）の案内を見ると、今では5キロの部と10キロの部に分かれているようですが、日によってはハーフマラソンの部もあるようですね。それでいて参加費は2000円！ 安っ！！(*ﾟДﾟ)


去年、CHEEK女子マラソン部の参加費は13000円でした。それで、練習会の参加回数（ナイトランを含む）は7回でしたので、

13000÷7≒1857

一回当たりの練習会費用は私の場合、1857円だったことになります。もちろん、もっと熱心に参加していた部員の方ならもっとお得な価格だったわけですが(^_^;


とにかく、CHEEKの練習会にも引けを取らないお得感なのでこれはねらい目ですね！ 今後の予定は、今のところ7月まで決まっているようです。

・Vol.23：5月10日(日)
・Vol.24：6月13日(土)
・Vol.25：7月4日(土)
・Vol.26：7月12日(日)

5月10日はエントリーが締め切られていますし、どのみち維摩池のチャリティマラソンとかぶります。さらに6月13日は、エントリー済みのAEDチャリティマラソンの前日ですからさすがに参加は厳しいと思われます。でも、7月には絶対参加しようっと。


当面のところは、5月にどう練習時間を確保して走行距離を伸ばすかが課題です。練習しようと思っていても雨になったり、仕事が忙しくて残業になったりして計画倒れになる可能性もありますし…

とりあえず、天気が良くて、なおかつ暑すぎない日が多いように祈るしかありません。(-人-)ﾅﾑﾅﾑ

いや、連休に入ったんだからその気になれば毎日でも走れるだろ？と言われそうですが、ちょっと昨日アクシデントがあって脚をまた痛めてしまったし、それでなくても連休中は実家に帰ったりいろいろありますので、とりあえず連休明けから本気出します(*^^*)（←ダメランナーの典型的な台詞）


 
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庄内緑地公園【名古屋市西区】
アクセス：地下鉄庄内緑地公園駅 2番出口すぐ [地図]
URL：http://www.city.nagoya.jp/ryokuseidoboku/page/0000014513.html