名古屋人ランナーのご当地な日々

今日は昨日とはうってかわって雨模様でしたが、幸い夕方には晴れてくれたので、今年初めてのランニングに行くことができました(^^)
って遅い！ 「初」とか言ってますがもう6日です。最後に走ってから1週間以上空いています。

名古屋ウィメンズマラソン本番まであと約2か月だというのに、ちょっと気がたるみ過ぎではないでしょうか？ しかもお正月はお雑煮＆おせちを食っちゃ寝してたおかげで、計ってみたらやっぱり正月太りしてましたし(TДT)

案の定、体は重いわなまってるわで、今日はけっこうツラいランニングになりました。もう、これから2か月は絶対にサボらないようにしないと…

ということで、今年最初の記事に書いた抱負の通り、走行距離の記録をつけることにしました。

走行記録と言っても、別にご大層なものではありません。Excelファイルに日付・距離・時間・体重・場所を手作業で記入しただけです。ローテクや…


自分に喝を入れる意味で、今現在の体重をさらしてしまいましたが(/ω＼*) 一応、これでも走ったおかげで正月太りのピークより少しは体重が減っています。でも、まだまだしっかり走って落とす必要がありますね(-д-;)


私なんかは週に1時間も走ればノルマ達成！ あとは自分へのごほうびにスイーツを買ってよし！というユルユルな感覚ですが、周りのアマゾネスベテランのランナーの中には1か月の走行距離が200キロを超える人もいます。

ちゃんと走った距離を記録しておけば、そういう人たちに比べて自分がいかに遅れているかが一目で分かるので、サボリの虫も起きなくなるでしょう…たぶん。

日記みたいに三日坊主にならないことを祈るばかりです(^_^;


そういえば、以前少しスキューバダイビングをやっていたことがありますが、ダイビングには潜った記録専用のノートというものがあって、潜水時間や水深を記入するようになっています。


これは、潜水をくり返すと窒素が体にたまって悪影響を与えるので、1年間に潜ってもいい通算時間をうっかり超えないようにちゃんと記録をとっておく必要があるからなのですが、ランニングにもこういう記録ノートみたいなのがあれば便利ですね。
って、ひょっとして私が知らないだけですでにあるのか？(ﾟ_ﾟ;


ていうか、わざわざ手作業でExcelやノートに記入しなくても、スマホなら放っておいても自動的にランニング距離やタイムなどの記録を取ってくれるアプリがあるみたいですね！

便利ですけど、正直、SFすぎておばさんついていけません(/-_-＼) 当分は、分相応にローテクな手作業で十分です…