名古屋人ランナーのご当地な日々

台風が接近しているようですが、昨日の名古屋近辺は絶好の行楽日和でしたね。

昨日は尾張旭市で維摩池周回チャリティーマラソンが開催される日だったので、晴れてよかったです(^^)  最高気温27度はさすがに暑すぎですが。
 

この大会、去年は申し込みが遅れて参加できなかったので、今年は本当に楽しみにしてました(*^^*) 5キロ・10キロ・ハーフの部がありますが、私が申し込んだのはハーフです。ただでさえ暑いのになんて無謀な(;ﾟДﾟ)

ですが、この大会の最大の特色はエイドの充実っぷり！ ハーフマラソンだと1周約1.5キロの維摩池の周りを14周＋αすることになりますが、その分エイドにありつける機会も多いわけですよ☆( ^-ﾟ)b

※過去記事：チャリティマラソンで心もお腹も豊かになりましょう(^q^)

このチャリティーマラソンのタイムテーブルはこんな感じです。

8:00～9:30 受付
9:30 開会式
10:00 スタート

計測は行わない大会なので、表彰式や閉会式はありません。


一応、できるだけ涼しい＆日焼けが防止できる服装をということで、
・スポーツブラ・スポーツ用ショーツ
・長袖ハイネックインナー（春夏用）
・半袖Tシャツ
・機能性タイツ（春夏用）
・ショートパンツ
・5本指靴下
・キャップ
   

という服装にしましたが、これでもまだ暑かったかもしれない…

特に首筋がじりじり焼ける感じがしたので、長袖ハイネックインナーよりアームカバー＆ネックカバーの組み合わせにした方が良かったかもしれません。
 

参加案内には「コスプレランナー歓迎」とありましたが、私が名古屋ウィメンズマラソンで使ったリラックマ衣装はこの時期では暑すぎるので普通の服装にしました(^_^;
 

でも会場に行ってみたら、私が見た範囲だけでドラえもん・スーパーマリオ・進撃の巨人のコスプレをした方々を見かけました。や、やるな！


エイドその他が大幅にレベルアップ！
さて、受付時間に間に合うように名鉄尾張旭駅に到着。久しぶりなので、改札を出てどっちに向かえばいいんだっけ…と思っていたら、のっけから「マラソン会場 こちら→」というプラカードを持ったスタッフの方に遭遇！

その矢印に従って駅の外に出ると、さらにそこにも立て看板による案内がありました。これは方向音痴にはありがたいですわ(*ﾟДﾟ)
 

立て看板の指示通りにまっすぐ北上すること15分ほどで会場の維摩池に到着！ 眺めがすばらしいです。
 

受付でゼッケンを受け取り、募金箱に参加費800円＋寄付金を入れます。びっくりしたのは、受付のすぐ横に「ご自由にお使いください」と日焼け止めのビンが置いてあったこと。暑い日なのでこれも大助かりです。太っ腹！(*ﾟДﾟ)

荷物は青いビニールシートの上（貴重品は各自で保管する必要があります）、着替えにはテントが用意されています。

 

参加者は上限200人のはずですが、会場を盛り上げてくれる和太鼓サークルの皆さんや、可愛いチアリーダーの小さいお嬢さん方がいるせいか、にぎやかですごい熱気です。


あと、ケーブルテレビ局も撮影に来ていたようです。地元の方なら、この大会の様子がテレビで見られるかもですよ☆( ^-ﾟ)b


こちらが噂の豪華なエイドステーション(*^q^*) 見るからにラインナップが豊富ですが、この写真を撮らせていただいた時はまだ準備の途中でしたので、実際にはこの2倍ほどの種類がありました。


・スイカ
・バナナ
・オレンジ
・グレープフルーツ
・巨峰
・イチゴ
・ミニトマト
・ミニカップゼリー
・鈴カステラ
・漬物
・塩飴
・塩ラムネ

ざっと覚えているだけでこれだけの食べ物が用意されていました。なんて豪華(*ﾟqﾟ*)

さらに、給水所では普通の水とスポーツドリンクだけでなく、コーラやオレンジジュースまで出てくるサービスっぷり！

「今日は暑いんだから水分しっかり取らんと危ないよね～(^q^)」という言い訳のもと、3周目を過ぎたあたりからは毎周食べまくり＆飲みまくりでした。尾張旭ランニングクラブの皆様、ごちそうさまです m(_ _)m


実際、コースはこんな感じに木陰で涼しいところもありますが、半分以上は日当たりのいい道になっています。

 

そこを14周もグルグル回り続けるわけですから、いくら景色がいいと言っても、エイドを楽しみにするぐらいでないと正直精神的にきっついです(･_･;

それでも、脚が痛み出す＆暑さのダメージが蓄積される＆食べ過ぎ・飲み過ぎでお腹がたっぷんたっぷんになる後半ともなると、もうエイドを楽しみにするだけでは走るのが本気できつくて、何回も「もう歩いちゃおうか…」と思いました。

そんな時支えになってくれたのは、コースの要所要所に立って声掛けをしてくれるスタッフの皆様、休みなく演奏される和太鼓の音色、そして、1か所にとどまって応援するだけでなく、コースをぐるぐる歩き続けてはげましてくれる可愛いチアリーダーちゃんたち！(*ﾟДﾟ)

いや～、小さい子がほとんどなのに、2時間もそんな風に歩き回って応援しつづけてくれて、おばさん本当に感動です。


あと、非常に助かったのは、エイドステーションの近くに、体を冷やす用の水の桶を用意していただいたこと。これで顔を洗ったり、頭から水を浴びたりしたので、熱中症にならずに体をクールダウンできました。

5回目ともなるといろいろグレードアップして、どんどんランナーに優しい大会になっていますね～…（しみじみ）


ゴールした後もチャリティは続くよ！
さて、私の今回のタイムは2時間10分台 orz  自己ベストの2時間6分から大幅に落ちてしまいました。

明らかに敗因は暑かったこと、他のランナーの方々に置き去りにされて自分でペース調整するのが難しかったこと、そしてエイドの食べすぎですね。いや、客観的にはそれほど悪いタイムでもないとは思いますが、大会のレベルが高いので、このタイムだとほぼドベに近いゴールです。ﾐﾅｻﾝﾊﾔｽｷﾞﾙﾖ…(T_T)

何しろ、ハーフマラソンの参加者の中ではわりと前の方からスタートしたのですが、スタートするやいなや抜かれる抜かれる(;ﾟДﾟ)

ランニングウォッチでラップタイムを計測していたのですが、1周目のタイムは8分13秒です。維摩池の周りは約1.5キロですから、1キロ当たりのタイムに換算すると、約5分半！？ そのペースでもどんどん抜かれて置き去りにされるって、みなさんどれだけ早いのよ(･ω･;)


さすがにそのペースを維持するのは厳しかったので、2周目以降は1周あたり8分半～9分程度に落としました。それも、後半になるにしたがってどんどん遅くなっていきましたが(^_^;

そんな感じで2時間10分以上も走ってヨレヨレになりつつゴールしたら、スタッフの方が完走証をくださいました。かわいいチアリーダーちゃんたちの写真入りです(*^^*)


以前の完走証はこんな感じだったので、これもグレードアップしてますね！
 


走り終えた後は、またエイドステーションに取って返して、まだ残っていた飲み物と果物をがっつきました(^q^) 再び、尾張旭ランニングクラブの皆様、ごちそうさまでした m(_ _)m

さんざんスイカやミニトマトをむさぼって落ち着いたら、ちょうど昼時ですので、会場に設置された屋台でお弁当と飲み物を買います。ってまだ食うんかい！

いや、この屋台の売り上げの一部も寄付されるので、これもれっきとした人助けですよ？(*^q^*)

売っていたのは、
・焼きそば（ソースまたは塩）300円
・山菜ごはん200円
・おつまみセット200円
・おにぎらず130円？（細かい値段は忘れました）
・五平餅100円
・ペットボトル、ビールなど。

この他にバナナ焼きのパピリカの屋台も出てました！ これもグレードアップ事項の一つですね(*ﾟДﾟ)


普通の白あん入りやカスタードクリーム入りの他に、ソーセージ揚げなんてものまであって、値段は200～270円ぐらい？

おいしそうな匂いで興味をひかれましたが、お腹を空かせた子供さんたちが行列になっていたので今回は見送りです(^_^; みんな、2時間ぶっ通しで太鼓をたたいたり声援を贈ったりでお腹すいたよね(*^^*)


走り終えたらスーパー銭湯へ…
さて、暑い中を2時間以上も走って汗ベトベトだわ、頭から水を浴びてるわ、さらに意地汚く食べ散らかしたので口の周りに果物の汁がつきまくりだわ、一風呂浴びてさっぱりする必要があるよね～♪

ということで、参加案内にも「近場のお風呂」として紹介されていた、名鉄三郷駅付近の「ことぶきの湯」に行ってきました！


ここはスーパー銭湯なので、リンスインシャンプーやボディソープ、それにドライヤーは備え付けのものがあって、手ぶらで行ってもOKです。タオル等を自分で持参するなら、土日は基本料金630円でお風呂に入れます。

お風呂の種類は、
・日替わり湯（今日は白濁した硫黄泉でした）
・絹の湯（ぬるめの白濁した湯）
・ジェット風呂（立ち・座り・寝ころびの3種類の浴槽がありました）
・電気風呂
・足湯
・サウナ
・露天風呂（打たせ湯・寝ころびスペースあり）

と、なかなかの充実度(^^)

あと、脱衣所には露天風呂に面した畳敷き＆ちゃぶ台のある休憩スペースがあって、お風呂上りにここで扇風機に当たって涼みながら牛乳を飲むなんてのも最高ですね☆


エイド＆食事と同じくお風呂にも大満足で帰ってきたのですが、帰ってから上の完走証を確認したら、裏に「完走証をことぶきの湯の受付でご提示いただくとタオルプレゼント」の文字。


しまった気がつかんかった orz

来年もきっと参加するので、その時にはちゃんと完走証の裏側もチェックすることにします(T_T)


 
----------------------------------------------------------------------------------------------------
維摩池【尾張旭市】
アクセス：名鉄瀬戸線尾張旭駅から徒歩約20分。[地図]

天然温泉ことぶきの湯【尾張旭市】
アクセス：名鉄瀬戸線三郷駅から徒歩約2分。[地図]
営業時間：9:00～翌1:00

パピリカ【名古屋市昭和区】
アクセス：地下鉄川名駅2番出口から徒歩約7分。[地図]
営業時間：12:00～20:00（木曜・金曜定休）
URL：http://bananayaki.petit.cc/