名古屋人ランナーのご当地な日々

気がついたら、前回の更新から1週間近くたっとるがね(;ﾟДﾟ)

いえ、先週の中頃にようやくもろもろの用事が片付いて、約1か月半ぶりにのんびりできる時間ができて、よーし遊ぶぞー！ 買い物もするぞー♪ んでしっかり更新もするぞ☆ と張り切っていたのですが、溜まりに溜まった疲れとストレスのせいか、その矢先に夏風邪でダウン(T_T)

おばさん今年は健康診断の結果も今一つでしたし、やっぱり年々体力が落ちて無理がきかなくなっていますね…


幸い症状が胃腸には来なかったらしく食欲はそれほどは落ちなかったので、土用の丑の日（7月24日）にはちゃんとウナギを食べました(^q^)
 

おかげで、まだ治り切ってはいないとは言えだいぶ元気になった気がします。やっぱりウナギは精がつきますね♪

実際のところ、夏のウナギは旬ではなくて栄養価が低く、売れ行きが良くないのでウナギ屋さんが平賀源内に頼んで「土用の丑の日」をでっち上げてもらったわけなので、今の時期のウナギはいまいち精がつかないんではないかと思いますが、そこはそれ、まあ気分の問題です(^_^;

なにせ貧乏なもので、ウナギを食べるのは土用の丑の日だけと決めているので orz


ちなみにちょっと調べてみたら、今年2015年は土用の丑の日が2回あるそうですね！！

・7月24日(金)
・8月5日(水)

ということは、今年はウナギが2回食べられるひゃっほう♪(ﾉ^^)ﾉ と踊って喜ぶべきか、
ええ～2回も食べるなんてお財布に痛いじゃん…(TдT) と嘆くべきか、

それが問題です。（ハムレット？）

お財布に痛いなら律儀に2回とも食べなくてもいいんじゃ…という意見は却下です。

ようやく東海地方は梅雨が明けましたね。

先週まで、忙しくて時間がないのもありましたが、走りたくても雨が降るのでランニングの予定を中止することも多く、なかなか走行距離が伸びませんでした。

その間、何もせずに手をつかねているのもストレスが溜まりますので、せめて何か前向きなことをしようと思って取り組んだのが、通勤ランの日のお弁当として持って行ける「おにぎらず」の新たなメニュー開発♪（筋トレでもしろや）

※過去記事：通勤ラン日のお弁当に、常備菜だけで「おにぎらず」にチャレンジ！


前回のおにぎらずは、

・スライスチーズ＆おかか
・ツナ＆レタス
・薄焼き卵＆じゃこご飯
 


と、たまたま家にあった食材や常備菜だけで3種類作りましたが、今回家にあったのは、

・卵
・なめ茸
・スライスチーズ
・ハム
・鮭フレーク
・わかめふりかけ（ソフトタイプ）


これだけでトライしてみようと思います(*^^*)

今回の台風、西日本の方は大変だったと思いますが、東海地方では幸い電車が止まることすらなく無事にすみました。

これで本格的に梅雨明けかな？ 何にしても明日以降は暑くなりそうですね。

暑い時期にはやっぱりさっぱりしたお菓子が一番(^q^)ということで、このところはフルーツ入りの和菓子を食べてました。（結 局 そ れ か） 小ざくらや一清の人気商品「おほほっ」シリーズです♪



「おほほっ」は求肥の中に白あんと、季節の果物が丸ごと入っている大福風のお菓子♪ 当然、季節ごとに取り扱う商品は違うのですが、7月の今は、

・さくらんぼ！（6月後半～7月前半）
・ピオーネ！（6月～11月）

の2種類です(*^q^*)

※過去記事：
和菓子の枠に収まらない個性！小ざくらや一清
期間限定！ 今のうちにチェックすべき春スイーツあれこれ

いや～台風が来ているせいでちょっと涼しく感じますが、昨日まではどえらい暑さでしたね。

もう4日も前のことになりますが、日曜日（7月12日）はそんな暑さの中で、朝っぱらから庄内緑地公園でマラトレに参加してきました。


って遅くとも3日以内にはレポまとめましょうよ。ちょっと暑さで体がえらかったからってサボリすぎです。

そうしてサボっている間に、ありがたくも拍手コメントをいただいていたようで(*ﾟДﾟ) 踊って喜びつつ、この記事の最後でお返事をさせていただきます(ﾉ^^)ﾉ♪（だから踊るなというに）


さて、話を戻しまして12日のマラトレです。当日朝の時点で予想最高気温33度という本格的な真夏日でした。しかも快晴！


開会式の後の準備運動タイムで、時刻は8時過ぎの写真です。予想では9時の時点で気温27度となっていましたが、この時点ですでに体感温度が30度超してます(;ﾟДﾟ)

たぶんこの日も、開会式で十分給水することや、体調がおかしいと感じたらすぐ走るのをやめるといった諸注意があったと思いますが、夏のことで開始時間が早いので、おばさん開会式に間に合いませんでした(^_^;

ちょおこれ、でらやっすいでかんて～。（意訳：ちょっとみなさん、これは非常にお安いので買わないと損ですよ☆）

週末、地下鉄の駅で見かけたこちらの案内。


今年も7月15日(水)から地下鉄各駅で発売が開始します、「夏特割ドニチエコきっぷ」4枚組2,000円！ ぱちぱちぱちぱち（拍手）。

なにしろ、600円で名古屋の地下鉄＆市バスが乗り放題になる上に、いろんな観光施設で割引もしてもらえる、ただでさえお得なドニチエコきっぷ。

それが4枚2,000円と言うことは1枚500円！ 使えるのは7月18日(土)～8月30日(日)という、夏休み期間のしかも土・日・祝日限定ですが、名古屋の夏休みはお出かけスポットやイベントが満載です。これが買わずにいられましょうか(*ﾟДﾟ)

まあ、名古屋人の多くがそう思ったらしく、去年は発売日の翌日に完売（※うちの最寄駅情報です）したという恐ろしい売れ行きでしたが(^_^; 今年は忘れずに発売日当日に買いに行くことにします。

※過去記事：ドニチエコきっぷで名古屋の街がお得に！