名古屋人ランナーのご当地な日々

今日は小牧市で開催された「小牧シティマラソン」10キロの部に参加♪ 幸い天気も良くて気温も10度前後と暖かかったので、

・長袖・ハイネックインナー（春夏用）
・長袖Tシャツ
・機能性タイツ
・7分丈パンツ
・スポーツブラ・ショーツ
・5本指靴下
・手袋

これだけの服装でもスタートの待ち時間の間まったく寒くない、それどころか日差しが強烈でキャップ＆日焼け止めが必須でした。


この大会のコースは、パークアリーナ小牧をスタートして小牧市内の一般道路を2キロ・5キロ・10キロ走り、またパークアリーナ小牧に戻ります。


大きな特徴としては、以下の2つがあると思います。

・関門制限が厳しい。
・大会特典が多い。

くわしくはまた後で…

スタートまでの流れ
会場のパークアリーナ小牧は、名鉄小牧原駅から歩いて20分近くかかりますが、小牧駅前からは無料でシャトルバスを出してくれています。太っ腹！


しかも15分に1本！ いたれりつくせりですね。もちろん激混みなので、利用するなら早めに来て並ぶのが吉です(^_^;



受付をすませたら更衣室へ。一応、有料の手荷物預かり所（500円）が設置されていますが、早めに来れば更衣室の無料ロッカーが借りられてお得♪ 更衣室には広々とした洗面台とシャワールームもついていてなかなか便利でした。ただ、ロッカーは100ぐらいしかないので早い者勝ちです(^_^;

無料ロッカーがいっぱいになった場合、別の場所にある有料ロッカー（100円）も利用可能ですが、貴重品を自分で持ち歩く人は体育館内の観客席に荷物を置いていくことが多いみたいです。


さて受付と手荷物預けもすませたら、体育館内で8:30からの開会式に続いてエアロビタイム♪

これがけっこう本格的で、10分以上は体を動かすのでかなりいいウォーミングアップになりました。スタート前にパークアリーナの周りのランニングコースを走っている人も大勢見かけましたが、10キロの大会ならこのエアロビでウォーミングアップとしては十分ではないかと思います。


これはかなりの良コース♪
エアロビを終えたら、9:15までにパークアリーナ横のスタート地点に並びます。10キロの部は参加者が3000人とかで、この通り大混雑！


ところどころ、「自己申告タイム40分以内の方」「自己申告タイム45分以内の方」のプラカードを持った係員さんが立っていて、ゆるいですが一応はタイム別にスタート位置が決められています。

私はなるべく前の方からスタートしたかったので、ちゃっかり「自己申告タイム45分以上」のエリアの先頭あたりにもぐり込みました。すみません、本当の自己申告タイムは1時間です orz


10キロの部は、9:30にスタートしました。大混雑でもそれなりに道幅はあるせいか、スタート時のロスタイムは1分以内と予想より短めです。

結論から言うと、この大会のコースはかなり走りやすいです。まず、高低差がほとんどない！ 多少の上り下りはありますが、勾配は非常にゆるやかで負荷が増えるほどのことはありません。

道幅も十分にあるし、スタート時にちゃっかり前の方にもぐりこんでいたせいか、早い段階でランナーがばらけ始めて、あまり走りにくい感じはしませんでした。

多少渋滞するのは最初のスタート時と、コースが1車線になる小牧原駅付近→東田中交差点→文津交差点ぐらいです。ちょっと気になったのは、コースが左側1車線だけになる区間で、右の車線は一般車両のために空けておかないといけないのに、右車線にはみ出して走っているランナーの人がちらほらいたこと。ただでさえ交通規制してもらっているのに、一般の人に迷惑かけちゃアカンでしょ！(-д-)


さて、冒頭でも少し触れましたが、この大会は交通規制の関係だと思いますが、関門制限が厳しめに設定されています。

5キロ地点：40分以内
8キロ地点：1時間以内

ある程度走り込んでいる人には何でもないですが、ビギナーの人だとけっこう苦しい数字です。でもこの制限はこれでもマシになった方で、私が最初に参加した2年前には5キロ地点を30分以内に通過しないといけませんでした(;ﾟДﾟ) 今から考えても、マラソン始めて1年以内でよく5キロ30分を達成できたものだと思います、自分…


しかし、普通に市街地を走っているだけあって、沿道でかなりの数の小牧市民のみなさんが応援をしてくださいます。やっぱり、「がんばれ～」と声をかけてもらえると張り切りますね！ コースが走りやすかったこともあって、またしても1時間を切る好成績！


応援してくださった皆様ありがとうございます、おばさんがんばりました(^-^)v


参加賞と特典もろもろ♪
ゴールした後は、計測用チップと引き換えにペットボトルを1本もらい、完走証を受け取るために並びます。ここでも長蛇の列で一瞬ギョッとしましたが、思ったより列がサクサク進んだのですぐ終わってよかったです。



ほっと一息ついたところで、受付の時にもらった参加賞を見てみました。

まず、ランニング用のTシャツ（紺色）。胸に小牧城をあしらったデザインです。


さらに塩あめ1袋、レモンケーキ1個、ウーロン茶1缶、マーブルガム4粒入り1箱！ プラス、ゴール後にもらったアミノバリューのペットボトル1本！


この小牧シティマラソン、エントリー料は10キロの部でも2000円ですよ？ それで無料シャトルバスを出してもらった上にこの参加賞ってけっこう豪華じゃないでしょうか。


それだけではなく、ゼッケン番号でランニンググッズが当たる抽選会なんてものまで！ まあ、私は当たったためしがないですけどね！！(-д-)

しかも、小牧市内のメナード美術館では、小牧シティマラソンのゼッケンを提示すると無料で展示が見られるという特典まであるのだそうです（3月1日まで）。メナード化粧品は名古屋ウィメンズマラソンのスポンサーで、参加賞や完走賞として化粧品を提供してくれていますが、ここでもめちゃめちゃ太っ腹ですね！！

あとはスポーツデポやコロナワールド小牧の割引券がついていました。ちなみに参加証のハガキも、スポーツデポに持っていくと割引券がもらえるようになっていたので、何を隠そう昨日の記事に書いた補給食はその割引券を使って買ったものです(*^^*)



さらに、カゴメ提供のトマトを無料配布するブース！


…があったんですが、だらだらと着替えて11時ごろに外に出たらもう品切れで撤収済みでした orz  その他に甘酒の無料配布、小牧特産エビイモ汁の無料配布もすでに品切れ状態…走り終わった後の楽しみにしていたのに～(TДT)



階段を上がったところにはスポーツ用品店の出店がありましたが、ここはなかなか品ぞろえも良くて、お得な商品がいっぱい♪


定価3132円のラン用レッグウォーマーが2000円になっていたので、思わず衝動買いしてしまいました。かわいいデザインなので使うのが楽しみ(*^^*)
 


しかし気になったのは、その横にかかっていた「サンタラン名古屋」の垂れ幕！


今から12月に向けての募集って、気が早すぎやしませんか(;ﾟДﾟ) そう言えば、ランナーの中にサンタさんの格好をした人を見かけたような…

他にもコスプレをしている人はそれなりにいて、私が見ただけでも
・くまモン
・ふなっしー
・鎧武者＆くのいち軍団
の存在が確認されています。

何というか、上限10キロのやや小規模な大会ではありますが、いろんな面で本格的だと思いました。天気にも恵まれて、最高に充実した一日になりました♪(^^)


にしてもトマト＆甘酒＆エビイモ汁、食べたかったな…（まだ言ってるのか）


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パークアリーナ小牧【小牧市】
アクセス：名鉄小牧線 小牧原駅から徒歩約20分。[地図]
開場時間：8:30～21:30（第4木曜定休）
URL：http://www.ma.ccnw.ne.jp/komakipk/