名古屋人ランナーのご当地な日々

走った自分へのごほうびとしてご当地スイーツ＆グルメを食べまくる、ダメダメな40代ランナーの日常。

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ヘルシー美味しい♪ 草楽の自然食ビュッフェ

今、まさに台風が東海地方を通過しつつありますが、雨や風以上に湿度がすごいですね。
ただでさえ日本一暑いとも言われる名古屋の夏ですが、梅雨も明けないうちからすでに最高気温が34度だったり、本気モードに入っている気がします。

ランナーの方に限らず、夏バテの食欲不振や冷たい物の取り過ぎで体調を崩したり、むくみや水太りになるのは避けたいですよね。
そんな季節に特にお勧めなのが、栄の松坂屋本館9Fにある自然食レストラン「草楽」です。

このお店の特徴は、とにかく野菜がふんだんに使われているので、意識しなくても体にいい食事ができるということ。ちょうど今は夏メニューとして、夏野菜を多く取り入れているようですね。

↑ジャガイモのカレー味フライ（一押し！）、ブロッコリーのペペロンチーノ、夏野菜のおでん、トマトパスタ、野菜オムレツなど、豊富なメニューが取り揃えられています。
画像が不鮮明なのであまりおいしそうに見えませんが。orz
季節に関係ない定番商品では、がめ煮（大根入りの筑前煮のようなもの？）もおいしいです。

野菜が多いと言っても、お寿司やてんぷら、カレーといったお肉、魚を使ったメニューも充実していますし、さらにはお肉の代わりとして大豆から作られた「ソイミート」を使うメニューまであって、ヘルシーでありながら食べ応え十分です。

ヘルシーの徹底ぶりはメインメニューだけではありません。
デザートには、普通のケーキの他に豆乳のプリンやニンジンのゼリーなど。
飲み物は、コーヒーや紅茶の他、そば茶や各種ハーブティー、さらに女性にうれしいフルーツビネガードリンク4種（レモン・リンゴ・イチゴ・オレンジ）！とにかくこだわってます。

料金はランチ・ディナーとも大人2,500円ですので、ディナーで行く方がお得感があるかもですね♪

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草楽【名古屋市中区】
アクセス：地下鉄矢場町駅6番出口松坂屋名古屋店本館9F [地図]
営業時間：月～金 11:00～15:30、17:00～21:00 土・日・祝 11:00～21:00

URL：http://www.matsuzakaya.co.jp/nagoya/restaurant/post-10.html